選手の皆さんはコンディションを整える事は重要です！
どういったコンディション調整をしていますか？
コンディションを整える事で、練習をはじめ大会で自身最高のパフォーマンスをみせる事が出来ますね。
今回はコンディションを整える、おすすめアイテムをご紹介します。
『コンディション調整もうしてるよ！』という方は多いでしょう
ストレッチや食事、ローラーなどコンディション調整方法は数えきれないほどありますよね😅
何が良いのかわからない。という方
もっと良いコンディション調整をしたいという方
また、アスリートではない方。主婦の方や、仕事で体の疲れを感じている方。
今回はそんな方達におすすめします！
『ドクターエア3Dコンディショニングボール』
『なにこれ…』ですよね
簡単に説明しますと…
三段階の振動で筋肉の血行を良くしてくれるコンディショニングボールです！
使い方は自由です！
腰や肩にあててマッサージすることも可能です。
また足や足の裏にあてておくだけでも気持ちいいですよ！
私も毎晩使っています。仕事や練習の疲れをこのボールが癒してくれますよ😁
是非お試しください！
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神戸フェンシングリーグ 初戦！
2022/5/15に関西国際学園にて、『神戸フェンシングリーグ2022』のSection 1が開催されました。
CRECERチームは、KIAチームと対戦し、36-45で敗戦しました。
Section 2では勝利を目指します！
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兵庫県フルーレ杯 入賞!!
2022/4/10 兵庫県フルーレ杯にて、クラブから4名の選手が出場しました。
女子フルーレの部にて、ジョージアが３位、小泉が４位入賞を果たしました！
全選手が予選突破をし、実力を発揮できた素晴らしい試合でした。
今後の活動に繋げていきます！
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