選手の皆さんはコンディションを整える事は重要です！
どういったコンディション調整をしていますか？
コンディションを整える事で、練習をはじめ大会で自身最高のパフォーマンスをみせる事が出来ますね。
今回はコンディションを整える、おすすめアイテムをご紹介します。
『コンディション調整もうしてるよ！』という方は多いでしょう
ストレッチや食事、ローラーなどコンディション調整方法は数えきれないほどありますよね😅
何が良いのかわからない。という方
もっと良いコンディション調整をしたいという方
また、アスリートではない方。主婦の方や、仕事で体の疲れを感じている方。
今回はそんな方達におすすめします！
『ドクターエア3Dコンディショニングボール』
『なにこれ…』ですよね
簡単に説明しますと…
三段階の振動で筋肉の血行を良くしてくれるコンディショニングボールです！
使い方は自由です！
腰や肩にあててマッサージすることも可能です。
また足や足の裏にあてておくだけでも気持ちいいですよ！
私も毎晩使っています。仕事や練習の疲れをこのボールが癒してくれますよ😁
是非お試しください！
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noteはじめました！noteはじめました！ 『フェンシングどこでできる？』を公開しました！ 是非ご覧になってくださいね！ https://note.com/crecer2020/n/n2919852e772e
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3/28（土）ラボ祭開催！無料体験会開催！
4月のくにづかカルチャーラボのグランドオープンを記念して3月28日（日）にワークショップ・無料体験会を実施します。 この機会に開講中の講座を体験してみませんか？ 参加費無料・親子連れ大歓迎です。皆様のご参加をお待ちしています。 14:00~15:00を予定しています。 詳しくはこちらから。 https://lab.kunizuka.com/460
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